大山式ボディメイクパッドには男性用の種類もあるのか?効果なしの噂は?

大山式ボディメイクパッドには男性用の種類もあるのか?効果なしの噂は? ブログ

こんにちは。
リモートワークの影響で最近姿勢が悪くなったように感じるので、手軽に姿勢矯正できるものを探していました。

いろいろありましたが、世界の一流モデルも使用しているという「大山式ボディメイクパッド」というのが気になりました。
大山式ボディメイクパッドは種類が多いのですが、男性用のものや効果なしという意見も見受けられたので、それらについても調べてまとめてみることにします。

大山式ボディメイクパッド男性用の種類

大山式ボディメイクパッドは、現代人に多い浮指を改善して姿勢を矯正してくれる商品です。
しかし男性用大山式ボディメイクパッドとして押し出している商品はありません。
「大山式ボディメイクパッドDaily」は男女兼用の商品なので、男性でも使うことが可能です。

大山式ボディメイクパッドDaily
画像引用:大山式公式サイト

ちなみに値段は1,980円(税別)です。

元サッカー日本代表の前園真聖さんも大山式ボディメイクパッドを使っていて、動画もありました。

そのほかの大山式ボディメイクパッドの種類

さきほど紹介した「大山式ボディメイクパッドDaily」以外にも、大山式ボディメイクパッドには種類があります。

ゴルフをする男性・女性に 大山式ボディメイクパッド MAKE ONE PUTT

ゴルフは下半身が重要といわれています。
大山式ボディメイクパッド MAKE ONE PUTTは、浮指を改善し、さらにパットも決まるようになるそうです。
世界で活躍しているプロゴルファー・丸山茂樹プロモデルとして開発されました。

大山式ボディメイクパッド MAKE ONE PUTT
画像引用:大山式公式サイト

この商品にはパターが上達するDVDもついているそうです。
大山式の中でも硬さは中程度らしく、サイズが22~30cmとなっていました。
値段は2,980円(税別)です。

外反母趾が気になる方には大山式ボディメイクパッド BODY MAKE SUPPORTER Dr.

外反母趾だけでなく、内反小趾もガードしてくれるのが、大山式ボディメイクパッドのBODY MAKE SUPPORTER Dr.です。
他のものと少し形状が異なり、下駄や草履の鼻緒のような構造になっています。
また、外側に向きやすい重心を内側へと強化してくれるそうです。

大山式ボディメイクパッド BODY MAKE SUPPORTER Dr.
画像引用:大山式公式サイト

サイズは22~30cmで、硬さは柔らかめとなっています。
どんな靴でも使用できるそうなので、こちらも男性・女性問わず使える商品で値段は2,680円(税別)です。

運動する人には大山式ボディメイクパッド BODY MAKE PAD Sportsがおすすめ

ジム通いや筋トレなどを毎日のルーティンとして行っている人におすすめなのが、BODY MAKE PAD Sportsです。
体幹を鍛えたり、運動効率を上げたい人はこれをつけるといいらしいです。

大山式ボディメイクパッド BODY MAKE PAD Sports
画像引用:大山式公式サイト

硬さは強となっていて先に紹介した商品よりも硬いのが特徴です。
また、サイズは22~30cmなのでこちらも男女関係なく使用できます。
値段は2,380円(税別)です。

大山式ボディメイクパッドは効果なしというその真相は…?

これだけたくさんの種類が出ていてる一方で、「効果なし」という噂も……
実際のところはどうなんでしょうか?

実は、大山式ボディメイクパッドは筑波大学の実験でその効果が実証されています。

大山式を装着していない時に比べ、装着することで筋肉活動量の増加によりエネルギー代謝が増量し、体脂肪量の減少、ボディシェイプアップ効果が期待できると、筑波大学の実験で報告されました。

引用:大山式公式サイト

大山式ボディメイクパッド装着時の筋肉活動量
大山式ボディメイクパッド装着時の筋肉稼働率
画像引用:大山式公式サイト

効果なしというのは、多分それなりに筋肉があったり浮指じゃなかったりした人なのではないでしょうか…?
感じ方は人それぞれですから、効果なしと感じられた人もいるのかもしれません。

大山式ボディメイクパッドは自分に合ったものを選ぶ

種類も豊富な大山式ボディメイクパッドですが、自分は何をつけたらいいのかわからない人もいるでしょう。
いろいろ調べていたら、こんなものを見つけました。
大山式ボディメイクパッドアイテムチャート
画像引用:大山式公式サイト

このチャートで自分に合った大山式をチェックしてみるといいと思います。
ちなみに、このチャートから「BODY MAKE SUPPORTER Dr.」にたどり着きました。

リピーター向けになっているけど、初心者でも大丈夫なんでしょうか……

不安ですが、とりあえず買ってみました。
大山式ボディメイクパッド外反母趾ガード
まだつけ始めて3日ですが、「いた気持ちいい」といった感じです。

本当に効果があるのか、はたまた「効果なし」なのか……
今後、経過報告を追加していくつもりです。

まずは1ヶ月、頑張ってみようと思います。